سلامت روان

چگونه ندانستن عمدی بر زندگی ما تأثیر می‌گذارد؟ بررسی روانشناسی و یافته‌های جدید در دنیای مدرن، با وجود حجم عظیمی از اطلاعات که به سرعت در دسترس است، بسیاری از...

چطور تقسیم کردن اهداف بزرگ به گام‌های کوچک و انعطاف‌پذیر می‌تواند به موفقیت منجر شود؟ آیا تا به حال به یک هدف بزرگ فکر کرده‌اید و از ترس پیچیدگی آن...

علت بی‌خوابی  چیست ؟ یکی از مشکل سازترین پیامدهای اضطراب و افسردگی بیخوابی است. برخی افراد به سختی به خواب میروند ( “بیخوابی اولیه“، معمولاً به افسردگی مرتبط است)، در...

تعرض جنسی در دوران کودکی و آسیب در بزرگسالی یکی از سوالاتی که همیشه در ارتباط با تعرض جنسی می‌شود. تاثیر آن آسیب در بزرگسالی این فرد است. اخیرا مقاله...

سال هاست که در تمام دنیا ثابت شده است، ورزش نیازی اساسی برای افراد است؛ چه مرد چه زن؛ چه پیر و چه جوان. اما ما در این مقاله، اختصاصا...

دوستی، کالایی تجملی نیست که داشتن یا نداشتنش اختیاری باشد. شاید اولین بار باشد که این جمله را می بینید اما حقیقت آن است که “دوست ، به اندازه آب...

اختلال احتکار Hoarding Disorder (300.3)(F42)   ملاک های تشخیصی DSM 5 در اختلال احتکار A. مشکل مکرر در دور ریختن متعلقات یا دل کندن از آنها، صرف ‌نظر از ارزش...

مقدمه ای در باب خودکشی خودکشی هم مثل هر چیز دیگه برای خودش یک روز و ماهی داره ، و ماه سپتامبر (که مصادف است با شهریور 1402) مقارن هست...

مکانیسمهای دفاعی چه هستند و چرا از آنها استفاده می‌کنیم؟ مکانیسمهای دفاعی، واکنشهای ناهشیاری هستند که با تغییر درک واقعیت، از فرد دربرابر اضطراب و درد ناشی از آن محافظت...

چرا به مشاوره روانشناسی نیاز داریم؟ مشاوره روانشناسی چه کمکی به ما می‌کند؟ چه زمانی بهتر است که به مشاور مراجعه کنیم؟ آیا بهتر نیست مشکلاتمان را خودمان در خانواده...