سلامت روان

هر بار که اسم تصمیم گیری درمیان باشد، بلافاصله به این فکر میکنیم که احساسی تصمیم میگیریم یا منطقی، منطقی که به اصطلاح از عقل و منطق مان نشات میگیرد....

دنیای پیچیده احساسات و هیجانات احساسات، هیجانات و خلق‌و‌خو مانند سه دوست قدیمی هستند که همیشه در کنار ما حضور دارند، اما گاهی اوقات تشخیص تفاوت بین آنها سخت می‌شود....

در سال‌های اخیر، شاهد افزایش قابل توجه تشخیص اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) در میان بزرگسالان بوده‌ایم. این در حالی است که نرخ تشخیص این اختلال در نوجوانان تقریباً...

مدیریت اختلالات اضطرابی تنها به درمان علائم حاد محدود نمی‌شود، بلکه بهبودی پایدار و پیشگیری از عود نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مقاله، به بررسی راهکارهای مدیریت...

دوران پس از زایمان، یکی از مهم‌ترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین دوره‌های زندگی هر مادر است. در این دوران، بدن مادر در حال بهبودی از فرآیند زایمان است و...

افسردگی و اضطراب پس از زایمان در پدران رنجی که خاموش میماند زمانی که صحبت از افسردگی و اضطراب پس از زایمان به میان می‌آید، معمولاً تمرکز اصلی بر روی...

مادری یکی از زیباترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین تجربه‌های زندگی هر زن است. با این حال، بسیاری از مادران در دوران بارداری و پس از زایمان با مشکلات روانی...

زایمان و تولد نوزاد معمولاً با احساسات شدید شادی، هیجان و عشق همراه است. اما برای بسیاری از مادران، این دوره با چالش‌های روانی عمیقی همراه می‌شود که می‌تواند تجربه...

شادی و خوشبختی یکی از اصلی‌ترین اهداف زندگی ما انسان‌هاست، اما آیا واقعاً می‌دانیم چه نوع شادی‌ای ما را برای همیشه خوشحال نگه می‌دارد؟ روانشناسان معتقدند که دو نوع شادی...

صداقت در روابط: تفاوت بین حقیقت گفتن و صداقت واقعی در بسیاری از موارد، حقیقت گفتن به‌تنهایی کافی نیست تا ارتباطی صادقانه برقرار شود. برخی از افراد، با استفاده از...