تشکر کردن؛ فراتر از کلمات: چرا رفتارهای قدردانی قدرتمندتر از «متشکرم» هستند؟
آیا تا به حال فکر کردهاید که تشکر کردن فقط به گفتن «متشکرم» ختم نمیشود؟…
ادامه مطلب
دستهبندی
سلامت روان
103 مقاله
یک دوز سیلوسایبین؛ انقلابی در درمان افسردگی با نتایج پایدار و قدرتمند
آیا یک دوز از این ماده روانگردان میتواند پاسخ ضدافسردگی قوی و سریعی ایجاد کند؟…
ادامه مطلب
دلایل علمی که چرا زمان گذراندن در طبیعت حالمان را بهتر میکند
گذراندن وقت در دل طبیعت، یک نیاز ضروری برای سلامتی روان و جسم «روشنترین مسیر…
ادامه مطلب
چرا برخی صداها اینقدر آزاردهنده هستند؟ نقش تصاویر ذهنی در ناخوشایندی صداها
دلیل ناخوشایندی برخی صداها نه فقط ویژگیهای آکوستیک، بلکه تصاویر ذهنی منفی است که در…
ادامه مطلب
چرا «بهینهسازی» مادری، سلامت روان شما را نابود میکند؟
فرهنگ سمی بهینهگری در مادری؛ از توهم کمال تا تخریب روح و روان من مادری…
ادامه مطلبوقتی نوجوان شما «حواسش نیست»: تأثیر مخرب برچسبهای منفی بر هویت و روان
آیا برچسبزنی به نوجوانان، آنها را به همان چیزی تبدیل میکند که میگویید؟ آیا تا…
ادامه مطلب
صدای ذهنی غذا چیست؟ تحلیل روانشناختی یک مفهوم نوین در اختلالات خوردن
در سالهای اخیر، اصطلاح «صدای ذهنی غذا» بهسرعت در محافل عمومی، بالینی و علمی رایج…
ادامه مطلب
۶ نکتهای که فیلم «داستان اسباببازی ۵» درباره کودکان و فناوری بهدرستی نشان میدهد
تحلیل روانشناختی تأثیر صفحهنمایشها بر رشد اجتماعی و عاطفی کودکان از نگاه یک درمانگر فیلم…
ادامه مطلب
مرگ ویکتور یالوم؛ وقتی پسر یکی از بزرگترین روانپزشکان جهان خودکشی میکند
ویکتور یالوم، پسر اروین یالوم، در فوریه ۲۰۲۶ خودکشی کرد. بررسی این رویداد تلخ و…
ادامه مطلب
زمان هراسی (کرونوفوبیا)؛ قاتل خاموش جوانی که پیری را تا سالها تسریع میکند + راهکارهای علمی برای رهایی
وقتی تیکتاک ساعت از یک صدا به یک کابوس تبدیل میشود همه ما گاهی احساس…
ادامه مطلب