مهارت های زندگی

مهارت جرات مندی (2)

مهارت جرات مندی و روشهایی برای تقویت آن

مهارت جرات مندی و روشهایی برای تقویت آن مهارت جرات مندی یکی از مهارتهای ضروری زندگی است. با داشتن این مهارت می‌توانید بدون اینکه به دیگران بی‌احترامی کنید یا حقوق...

مهارت اوقات فراغت۱

مهارت اوقات فراغت، خودشکوفایی، ارزش‌آفرینی

مهارت اوقات فراغت، خودشکوفایی، ارزش‌آفرینی داشتن اوقات فراغت مخصوص گروه سنی خاصی نیست و هم کودکان و هم بزرگسالان باید برای استفاده درست از اوقات فراغتشان برنامه‌ریزی کنند. مهارت اوقات...

نشانه‌ های رابطه سالم

نشانه‌ های رابطه سالم چیست؟

نشانه‌ های رابطه سالم چیست؟ همه از داشتن رابطه سالم استقبال می‌کنند و دوست دارند در رابطه عاشقانه، محترمانه و همراه با رشد و پیشرفت باشند. بسیاری از افراد اصلا...

برونگرایی

درونگرا هستید یا برونگرا؟ تفاوت درونگرا و برونگرا چیست؟

درونگرا هستید یا برونگرا؟ تفاوت درونگرا و برونگرا چیست؟ احتمالا درباره درونگرا یا برونگرا بودن خودتان از اطرافیان بازخورد گرفته‌اید. فکر می‌کنید درونگرا هستید یا برونگرا؟ کدامیک بهتر است؟ درونگراها...

خشم

چند راهکار برای کنترل خشم

چند راهکار برای کنترل خشم کنترل خشم یک مهارت مفید و ضروری در زندگیست که همه افراد باید آن را یاد بگیرند. گرچه خشم یک احساس طبیعی است و همه...

ملاکهای اشتباه در انتخاب همسر

ملاکهای اشتباه در انتخاب همسر اشتباه در انتخاب همسر دلیل اصلی بسیاری از جداییهاست. ازدواج یکی از مهمترین اتفاقهای زندگی هر فرد است و یک انتخاب درست، از بسیاری از...

استرس شغلی چیست

چند راهکار برای کاهش استرس شغلی

چند راهکار برای کاهش استرس شغلی کاهش استرس شغلی در حفظ سلامتی جسمی و روحی شما و اطرافیانتان اهمیت زیادی دارد. زندگی در دنیای مدرن همراه با استرسهای زیادی است....