اختلالات روانشناسی

خودکشی و راهکار های جلوگیری از آن

خودکشی و راه های جلوگیری از آن

مقدمه ای در باب خودکشی خودکشی هم مثل هر چیز دیگه برای خودش یک روز و ماهی داره ، و ماه سپتامبر (که مصادف است با شهریور 1402) مقارن هست...

وسواس فکری

وسواس فکری عملی را چطور درمان کنیم؟

وسواس فکری عملی را چطور درمان کنیم؟ در اختلال وسواس فکری-عملی (obsessive-compulsive disorder) یا به‌طور مخفف OCD، فرد وسواسهای فکری یا عملی یا هر دو آنها را به‌صورت شدید و...

سایکوسوماتیک دارو

اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟

اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟ اختلال روان تنی (psychosomatic disorder) شامل مشکلات و نشانه‌های جسمی است که دلیل پزشکی مشخصی ندارند. اکثر افراد در طول زندگیشان نشانه‌های خفیف این...

تله زندگی آسیب پذیری

تله زندگی آسیب پذیری چیست و چگونه تغییر می‌کند؟

تله زندگی آسیب پذیری چیست و چگونه تغییر می‌کند؟ تله زندگی آسیب پذیری باعث می‌شود زندگی شما بسیار محدود شود. ترسها به شما اجازه نمی‌دهند تجربیات متنوع و جدید داشته...

تله های زندگی

چطور تله های زندگی را تغییر دهیم؟

چطور تله های زندگی را تغییر دهیم؟ تله های زندگی الگوهایی عمیق هستند که غالبا از دوران کودکی در ما شکل گرفته‌اند و عامل بسیاری از شکستها و ناکامیهای ما...

علت بیخوابی

علت بیخوابی و چند راهکار برای آن

علت بیخوابی و چند راهکار برای آن بیخوابی یکی از اختلالات خواب است که در سنین مختلف رایج است. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که علیرغم یک روز...

علت افسردگی

روشهای درمان افسردگی

روشهای درمان افسردگی روشهای درمان افسردگی چیست؟ افسردگی چه مشکلات روحی و جسمی را به وجود می‌آورد یا تشدید می‌کند؟ نشانه‌های افسردگی چیست؟ همه ما در زندگی روزهای شاد و...