پادکست

تأثیر مزاج بر روابط عاطفی: چگونه تفاوت‌ها را مدیریت کنیم؟

تفاوت سرشتی در روابط عاطفی | اپیزود 92

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که اختلافات شما با شریک عاطفی‌تان بیشتر از آنچه که باید، باعث تنش می‌شود؟ شاید پاسخ این سوال به تفاوت‌های عمیق‌تر از شخصیت بازگردد،...

چرا عذرخواهی والدین مهم است؟ تأثیرات مثبت آن بر تربیت کودکان

چرا والدین از فرزندانشان عذرخواهی نمیکنند؟ | اپیزود 91

اهمیت عذرخواهی والدین در شکل‌گیری روابط سالم خانوادگی در بسیاری از خانواده‌ها، عذرخواهی کردن والدین از فرزندانشان یک موضوع کمتر دیده شده است. این مسئله به‌خصوص در نسل‌های قدیمی‌تر و...

چگونه پس از جدایی به زندگی عادی بازگردیم؟ | راهنمای روانشناسی و عملی

تعقیب و آزار همسر سابق | اپیزود 89

چرا برخی افراد به تعقیب و آزار همسر سابق خود می‌پردازند؟ اپیزود ۸۹ پادکست روانشناسی روان‌فیکس چرا برخی افراد به تعقیب و آزار همسر سابق خود می‌پردازند؟ در زندگی امروزی،...

عذر خواهی غیر صادقانه

چگونه عذرخواهی‌های غیرصادقانه را تشخیص دهیم؟ | اپیزود 88

چگونه عذرخواهی‌های غیرصادقانه را تشخیص دهیم؟ بررسی علمی و روانشناختی عذرخواهی به ظاهر ساده است، اما بسیاری از افراد، به‌ویژه کسانی که شخصیت‌های خودشیفته دارند، از عذرخواهی واقعی طفره می‌روند...

چرا عذرخواهی کافی نیست؟

چرا عذرخواهی کافی نیست؟ | اپیزود 86

چرا عذرخواهی کافی نیست؟ گام‌هایی برای رسیدن به خودبخششی و آرامش ذهنی همه ما تجربه کرده‌ایم که گاهی اشتباهی مرتکب می‌شویم و دیگران را ناخواسته می‌رنجانیم. شاید اولین قدمی که...

تعادل بین لذت زودگذر و شادی پایدار: راهنمای علمی برای خوشبختی واقعی

چگونه می‌توانیم بین لذت‌های زودگذر و شادی پایدار تعادل ایجاد کنیم؟ | اپیزود 85

شادی و خوشبختی یکی از اصلی‌ترین اهداف زندگی ما انسان‌هاست، اما آیا واقعاً می‌دانیم چه نوع شادی‌ای ما را برای همیشه خوشحال نگه می‌دارد؟ روانشناسان معتقدند که دو نوع شادی...

چگونه احساس ناکافی بودن را مدیریت کنیم؟

چرا همیشه فکر می‌کنیم کافی نیستیم؟ | اپیزود 84

چرا همیشه فکر می‌کنیم کافی نیستیم؟ تحلیل علمی و راهکارهای عملی آیا تا به حال این حس را داشته‌اید که به اندازه کافی خوب نیستید؟ این احساس، یکی از شایع‌ترین...