غالبا تصور میشود مطالعه زیاد و تحقیق و جستجو در منابع متعدد باعث میشود ذهنی پویاتر و خلاق تری داشته باشیم. اما این حقیقت پنهان از نظر…
۱.فقط به معنی ترس از سخنرانی در عموم نیست.شامل ترس و نگرانی هایی میشود که در هر موقعیت اجتماعی ممکن است پدیدار شود. ۲.از نگرانی درباره ی…
*به آنها گوش بدهید. با اینکار نیاز به شنیدن شدن در آنها را ارضا میکنید و همچنین میتواند کمک کند تا آن ها را بفهمید. *کنترل دیدگاه…
خطاهای تفکر که مانع پیشرفت هستند ۱.تفکر همه یا هیچ(سفید یا سیاه) : صفر و صد بودن یعنی دچار کمالگرایی هستین و در روانشناسی کمالگرایی کاملا یک…
به یاد بیاور آن سخن درخشان را که میگفت : « به آنان که از من راه را پرسیده اند گفته ام : این راهِ من است…
چرا نوجوانان دروغ میگویند؟ دروغ در نوجوانان یکی از مهمترین مسائلی است که سبب نگرانی والدین میشود و به بیاعتمادی هرچه بیشتر در میان نوجوانان و والدین…
غلبه بر کمالگرایی در مادران مادران چگونه می توانند بر حس کمالگرایی شان چیره شوند؟ ما در این مقاله به بررسی کمالگرایی و عواقب اش در…
۷ اثر مهم طلاق بر نوجوانان | تاثیر طلاق بر نوجوان طلاق یکی از راهکارهایی است که در صورت داشتن یک ازدواج ناموفق میتوان از آن استفاده…
راههایی برای درمان خجالتی بودن نوجوانان خجالتی بودن نوجوانان امری بسیار شایع است که اکثر افراد در سنین نوجوانی با آن درگیر هستند. خجالت در نوجوانان به…
عملکرد مغز نوجوانان چگونه است؟ در هر خانهای که یک نوجوان حضور دارد، پدر و مادر نگران نیز وجود دارد. البته همهی این نگرانیها میتوانند به راحتی…
