دسته‌بندی

مقالات

493 مقاله
article-1784636420923
دوستی, روابط عاشقانه, روابط عاطفی, روانشناسی ارتباطات, روانشناسی رابطه, روانشناسی روابط, سلامت روان, مقالات, مهارت‌های ارتباطی

کم یا زیاد؟ راز جذابیت در پروفایل دوستیابی

آیا بیش‌ازحد گفتن بهتر از کم گفتن است؟ تحقیقات جدید پاسخ می‌دهد «این تمام بخش…

ادامه مطلب
article-1784532313856
بهداشت خواب, خواب, روانشناسی نوجوان و جوان, سلامت روان, متابولیسم و تغذیه, مقالات

رازهای خواب: چگونه کم‌خوابی متابولیسم و وزن شما را تغییر می‌دهد

آیا می‌دانستید کم‌خوابی فقط خستگی به همراه ندارد؟ ما اغلب خواب را به عنوان زمانی…

ادامه مطلب
article-1784328989665
اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD), اختلالات روانشناسی, رشد فردی و موفقیت, روانشناسی نوجوان و جوان, سلامت روان, مدیریت هیجان و سلامت روان, مقالات

آیا واقعاً نرخ ADHD در حال افزایش است؟ نگاهی به شواهد علمی

بررسی دلایل افزایش تقاضا برای تشخیص و درمان ADHD: آگاهی، تغییر معیارها و کاهش انگ‌…

ادامه مطلب
article-1784329146323
اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD), اختلالات روانشناسی, بیش‌فعالی در زنان, خودشناسی, روانشناسی زنان, سلامت روان, مقالات

مشکل مشترک زنان مبتلا به بیش‌فعالی؛ چرا همیشه احساس می‌کنم به‌اندازه کافی خوب نیستم؟

احساس تنهایی در رنج مشترک همه ما اگر یک دام در زندگی وجود داشته باشد…

ادامه مطلب
article-1784329477282
توسعه فردی, دوست‌یابی, روانشناسی روابط, سلامت روان, مقالات

ساده‌ترین راه برای دوست‌یابی: کاری را که دوست دارید، انجام دهید

رهایی از فشار روانی دوست‌یابی و یافتن مسیری طبیعی و لذت‌بخش بسیاری از بزرگسالانی که…

ادامه مطلب
article-1784327391874
اختلالات روانشناسی, افسردگی, رشد فردی و موفقیت, روانشناسی نوجوان و جوان, سلامت روان, مقالات

راهکاری ساده برای کاهش افسردگی در جوانان: قدرت ژورنال‌نویسی تأملی

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که نوشتن درباره هویت و اهداف زندگی می‌تواند علائم افسردگی را…

ادامه مطلب
article-1784036605578
اختلالات خواب, خواب, خواب و آرامش, سلامت روان, مقالات

وقتی خستگی به یک نقص شخصیتی تبدیل می‌شود

چگونه نارکولپسی و اختلالات خواب نادیده، حس ارزشمندی افراد را هدف می‌گیرند از خواب بیدار…

ادامه مطلب
article-1784103757138
بهداشت روان, خودشناسی و رشد فردی, روانشناسی روابط, مقالات

عشق و کینه: چرا در روابط نزدیک هم‌زیستی دارند؟

راز تاریک روابط عاطفی: وقتی عشق با کینه درآمیخته می‌شود در اعماق روابط نزدیک، جایی…

ادامه مطلب
article-1784182683402
اختلال پانیک, اضطراب, درمان شناختی-رفتاری, مقالات

کیسه‌های ضدوحشت: راهکاری موقت یا تله‌ای برای تشدید اختلال پانیک؟

چرا اشیاء ایمنی‌بخش در بلندمدت شما را از درمان واقعی دور می‌کنند اخیراً وال‌استریت ژورنال…

ادامه مطلب
article-1784122380270
ارتباطات بین فردی, ازدواج, خودارزشمندی, رابطه زناشویی, روابط زناشویی, روابط عاشقانه, روابط عاطفی, روانشناسی رابطه, روانشناسی زوجین, زوج درمانی, زوج و خانواده, مقالات

دوست داشته شدن یا احساس دوست داشته شدن؛ کدام یک زندگی شما را نجات می‌دهد؟

تفاوت ظریف اما حیاتی بین عشقی که دریافت می‌کنید و عشقی که اجازه ورود می‌دهید…

ادامه مطلب