مقالات

ترس از سخنرانی عمومی یکی از رایج‌ترین اضطراب‌ها در میان مردم است؛ به‌طوری که بیش از ۷۰ درصد افراد این ترس را تجربه می‌کنند. این ترس نه‌تنها بر کیفیت اجرای...

نقد روانشناسانه فیلم «هنوز فردایی هست»؛ سفری به عمق روابط سمی و امید به تغییر فیلم «هنوز فردایی هست» ساخته پائولا کورتلسی، داستان زنی به نام دلیارا روایت می‌کند که...

ترس از هزینه‌های خیالی: چرا برخی پیشنهادها بیش از حد خوب به نظر می‌رسند؟ همه ما حداقل یک بار در زندگی با پیشنهادهایی روبرو شده‌ایم که بیش از حد خوب...

پرسشنامه افسردگی + آنلاین و رایگان قبل از اینکه مقاله جامع در مورد افسردگی رو بخونید ، این آزمون افسردگی 16 سوالی رو انجام بده . این پرسشنامه خودسنجی سریع...

علت بی‌خوابی  چیست ؟ یکی از مشکل سازترین پیامدهای اضطراب و افسردگی بیخوابی است. برخی افراد به سختی به خواب میروند ( “بیخوابی اولیه“، معمولاً به افسردگی مرتبط است)، در...

اریکسون اولین کسی بود که هویت رو به عنوان پیشرفت اساسی شخصیت نوجوان مهم میدونست . اریکسون بزرگسالی سالم و خوشحال و اثربخش رو در نتیجه ی کسب درست هویت...

مقدمه ای در باب خودکشی خودکشی هم مثل هر چیز دیگه برای خودش یک روز و ماهی داره ، و ماه سپتامبر (که مصادف است با شهریور 1402) مقارن هست...

تاب آوری دختران و سواد رسانه ای به قلم دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری تاب آوری دختران و سواد رسانه ای توسط مدیر و موسس خانه...

تاب آوری چیست ؟ به قلم دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری تاب آوری توانایی ادامه دادن است تاب آوری برگشت پذیری نیست. تاب آوری مقابله موفق...

ترس از سخنرانی در جمع یکی از شایعترین ترسهای بشر است. با خواندن این جمله شاید تعجب کرده باشید؛ شاید هم کمی خیالتان راحت شده باشد از اینکه شما تنها...