۷ راهی که به شما نشان می دهد ممکن است برای دیگران عملکرد بیش اندازه داشته باشید:

(Overfunctioning)

بیش عملکردی برای فرد دیگر ممکنه در همون لحظه تنش و تشویش را از بین ببره،اما باعث این میشه که فرد مقابل کمتر حس مسئولیت پذیری و قابل بودن کنه و ما هم یاد نمیگیریم که بدون تحت کنترل در آوردن اوضاع خود را آرام کنیم.

گاهی اوقات بهترین هدیه ای که میتوانید به کسی که دوستش دارید بدهید این است که قدمی به عقب بردارید و بگذارید تا خود فرد عملکرد اوضاع را به دست بگیرد.

برای مطالعه بیشتر به مقاله ۳ عادتی که شما را از پای در خواهند آورد مراجعه کنید.

1.جملات نصفه ی افراد مضطرب را تمام می کنید.

۲.باور های شخصی پر اهمیت تان را در درون نگه میدارید تا از مضطرب کردن دیگران پرهیز کنید.

برای مطالعه بیشتر به مقاله ستایش محدودیت | سخنی با روان‌درمانگران مراجعه کنید.

۳.وظایف دیگران را به جایشان انجام میدهید در صورتی که خود احساس پریشانی،اضطراب و بی حوصلگی می کنید.

برای مطالعه بیشتر به مقاله ونزدی آدامز – نوجوانی با چاشنی ترس و هیجان مراجعه کنید.

۴.اهدافی برای همسر یا فرزندتان دارید که خود آن ها ندارند‌.

۵.وظیفه ی دیگران را شما انجام. می دهید زیرا حس میکنید زمان کمتری میبرد اگر خودتان انجام دهید.

برای مطالعه بیشتر به مقاله ۶کاری که بعد از از دست دادن شغل خود نباید انجام دهید مراجعه کنید.

۶.وقتی افراد در پیدا کردن مسیرشان نا توان اند شما به آن ها آدرس می دهید./وقتی کسی نمی‌تواند راهش را پیدا کند شما او را هدایت می کنید.

برای مطالعه بیشتر به مقاله مجاورت | سخنی با روان‌درمانگران مراجعه کنید.

برای مطالعه بیشتر به مقاله ۴ دانستنی در مورد OCD | وسواس مراجعه کنید.

۷.برای مسئولیت پذیری اطرافیان نگران می شوید.