۷ راهی که به شما نشان می دهد ممکن است برای دیگران عملکرد بیش اندازه داشته باشید:

(Overfunctioning)

بیش عملکردی برای فرد دیگر ممکنه در همون لحظه تنش و تشویش را از بین ببره،اما باعث این میشه که فرد مقابل کمتر حس مسئولیت پذیری و قابل بودن کنه و ما هم یاد نمیگیریم که بدون تحت کنترل در آوردن اوضاع خود را آرام کنیم.

گاهی اوقات بهترین هدیه ای که میتوانید به کسی که دوستش دارید بدهید این است که قدمی به عقب بردارید و بگذارید تا خود فرد عملکرد اوضاع را به دست بگیرد.

1.جملات نصفه ی افراد مضطرب را تمام می کنید.

۲.باور های شخصی پر اهمیت تان را در درون نگه میدارید تا از مضطرب کردن دیگران پرهیز کنید.

۳.وظایف دیگران را به جایشان انجام میدهید در صورتی که خود احساس پریشانی،اضطراب و بی حوصلگی می کنید.

۴.اهدافی برای همسر یا فرزندتان دارید که خود آن ها ندارند‌.

۵.وظیفه ی دیگران را شما انجام. می دهید زیرا حس میکنید زمان کمتری میبرد اگر خودتان انجام دهید.

۶.وقتی افراد در پیدا کردن مسیرشان نا توان اند شما به آن ها آدرس می دهید./وقتی کسی نمی‌تواند راهش را پیدا کند شما او را هدایت می کنید.

۷.برای مسئولیت پذیری اطرافیان نگران می شوید.