ماتریس آیزنهاور: راهی برای زندگی بدون استرس و مدیریت زمان
آیا تا به حال احساس کردهاید که در انجام کارهای روزمره خود همیشه چند قدم عقب هستید؟ بین کار، زندگی اجتماعی و مسئولیتهای شخصی، گاهی اوقات احساس میکنیم که در…
آیا تا به حال احساس کردهاید که در انجام کارهای روزمره خود همیشه چند قدم عقب هستید؟ بین کار، زندگی اجتماعی و مسئولیتهای شخصی، گاهی اوقات احساس میکنیم که در…
نوشتن خاطرات روزانه، ابزاری ساده برای بهبود سلامت روان نوشتن خاطرات روزانه، یا همان “ژورنال نویسی”، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روشه ا برای بهبود سلامت روان…
ولنتاین، روزی که بسیاری آن را به عنوان نماد عشق و محبت جشن میگیرند، ریشههایی تاریک و پیچیده دارد که کمتر کسی از آنها خبر دارد. در این مقاله، به…
ترس، همزاد انسان ترس یکی از قدرتمندترین احساساتی است که هر انسانی در طول زندگی خود آن را تجربه میکند. این احساس که ریشه در غریزه بقا دارد، میتواند هم…
وقتی زندگی مثل باتلاق میشود احساس ناامیدی و درماندگی شبیه به این است که در باتلاقی گیر کردهایم. هرچه بیشتر تلاش میکنیم، بیشتر در گل و لای احساسات ناخوشایند فرو…
درماندگی، احساسی که همه ما را درگیر میکند احساس درماندگی یکی از آن تجربیات مشترک انسانی است که گاهی اوقات همه ما را درگیر میکند. چه در مواجهه با یک…
در این مصاحبه دوستانه و خودمانی، با والتر کانن، دانشمند بزرگ روانشناسی و فیزیولوژی، همراه میشویم تا از زندگی شخصی، دوران کودکی، روابط خانوادگی، دستاوردهای علمی و نظریههای مشهورش در…
در این مصاحبه ویژه، دیوید لترمن، مجری مشهور، با ویلیام جیمز، فیلسوف و روانشناس برجسته آمریکایی، به گفتوگویی صمیمی و چالشی میپردازد. جیمز درباره دوران کودکی، روابط خانوادگی، معلمانش، دیدگاهش…
پیام اخیر پاول دوروف، سازنده تلگرام، یه جورایی داره راجع به این حرف میزنه که چرا چین توی فناوری و هوش مصنوعی داره جلو میزنه و از غرب سبقت میگیره….
نیازهای نوجوان شما: چگونه به فرزندتان در دوران بحرانی نوجوانی کمک کنید؟ نوجوانی یکی از حساسترین و چالشبرانگیزترین دورههای زندگی هر فرد است. در این دوران، نوجوانان نه تنها با…