چگونه رفتارهای تکانشی را متوقف کنیم؟ راهنمای عملی بر اساس درمان رفتار دیالکتیکی
هیجانات شدید مانند ترس، خشم، اشتیاق، افسردگی و حتی شادی میتوانند ما را به سمت…
ادامه مطلب
دستهبندی
هیجانات
12 مقاله
تنظیم هیجان, خودآگاهی, خودشناسی, روانشناسی ارتباطات, سلامت روان, مدیریت احساسات, مقالات, هوش هیجانی, هیجانات
احساسات شما نشانه ضعف نیستند؛ آنها ابزار بقای شما هستند
چرا احساسات انسانی بخشی حیاتی از زیستشناسی ما هستند، نه نقطهضعفی که باید پنهان شوند…
ادامه مطلب
فواید نوشتن خاطرات روزانه برای سلامت روان: چگونه دفترچه خاطرات میتواند به شما کمک کند؟
نوشتن خاطرات روزانه، ابزاری ساده برای بهبود سلامت روان نوشتن خاطرات روزانه، یا همان “ژورنال…
ادامه مطلب
ترس: نجاتدهنده یا دستآویز؟ بررسی قدرت ترس در زندگی روزمره
ترس، همزاد انسان ترس یکی از قدرتمندترین احساساتی است که هر انسانی در طول زندگی…
ادامه مطلب
احساس ناامیدی، باتلاقی غرق کننده یا بنزینی برای حرکت موتور؟
وقتی زندگی مثل باتلاق میشود احساس ناامیدی و درماندگی شبیه به این است که در…
ادامه مطلب
احساس درماندگی: از ریشهها تا راههای مقابله
درماندگی، احساسی که همه ما را درگیر میکند احساس درماندگی یکی از آن تجربیات مشترک…
ادامه مطلب
گفت و گویی با ویلیام جیمز: از کودکی تا نظریه هیجانات و دستاوردهای روانشناس
در این مصاحبه ویژه، دیوید لترمن، مجری مشهور، با ویلیام جیمز، فیلسوف و روانشناس برجسته…
ادامه مطلب
مصاحبه جذاب چارلز داروین با دیوید لترمن: پاسخهای مفصل و داستانی
داروین روی مبل لترمن! تصور کنید چارلز داروین، پدر نظریه تکامل، روی مبل معروف دیوید…
ادامه مطلب
تفکر در مقابل احساس در تصمیم گیری: نبرد باستانی یا همکاری مدرن؟
هر بار که اسم تصمیم گیری درمیان باشد، بلافاصله به این فکر میکنیم که احساسی…
ادامه مطلب
احساسات، هیجانات و خلق: چگونه آنها زندگی ما را شکل میدهند؟
دنیای پیچیده احساسات و هیجانات احساسات، هیجانات و خلقوخو مانند سه دوست قدیمی هستند که…
ادامه مطلب