رشد فردی و موفقیت

فردی که برای یک جمعیت زیاد سخنرانی می کند

تکنیک سخنرانی در جمع | روانشناسی کاربردی

ترس از سخنرانی در جمع یکی از شایعترین ترسهای بشر است. با خواندن این جمله شاید تعجب کرده باشید؛ شاید هم کمی خیالتان راحت شده باشد از اینکه شما تنها...

راهکار های خودمراقبتی چیست ؟ | روانشناسی خودمراقبتی

چند راهکار برای خودمراقبتی در دنیایی زندگی می‌کنیم که برای انجام کارهایمان از صبح تا شب در حال دویدن هستیم. درکنار برنامه فشرده کاری، عواملی مثل مشکلات اقتصادی، ترافیک و…...

تمرین مهربانی و دلسوزی | روانشناسی زندگی

چند تمرین برای مهربان‌تر بودن وقتی به خاطرات گذشته خود فکر می‌کنید، شیرین‌ترین آنها که لبخند بر لبتان می‌نشاند، خاطرات مهربانی دیگران به شما و محبت متقابل شما به دیگران...

روش های ایده پردازی در گروه

چند تکنیک ایده پردازی در گروه مهارت ایده‌پردازی در گروه، یکی از مهم‌ترین مهارتهایی است که کسب و کارهای موفق در انتخاب کارمندانشان به آن اهمیت می‌دهند؛ زیرا به خوبی...

اثر پیگمالیون چیست و چه تاثیری بر زندگی ما دارد؟

اثر پیگمالیون یا آزمایش روزینتال + مقاله + ویدیو   شاید نام اثر پیگمالیون را نشنیده باشید، اما حتما تاثیرش را در زندگی خود و اطرافیانتان تجربه کرده‌اید. اگر در...

تفکر خلاق چیست و چه کاربردی دارد؟

تفکر خلاق در روانشناسی تفکر خلاق یکی از مهارتهای ضروری زندگی در دنیای مدرن است. زندگی انسانها و کسب و کارشان هر روز در معرض تغییر و چالش است و...

تکنیک های افزایش تمرکز

راهکار های افزایش تمرکز چیست ؟

چند راهکار برای افزایش تمرکز همه ما اهمیتِ داشتن تمرکز برای انجام بهتر کارها و یادگیری درسها را می‌دانیم. در این مقاله با هم چند راهکار را که موجب افزایش...