چند راهکار برای خودمراقبتی در دنیایی زندگی می‌کنیم که برای انجام کارهایمان از صبح تا شب در حال دویدن هستیم. درکنار برنامه فشرده کاری، عواملی مثل مشکلات اقتصادی، ترافیک و…...

چند تمرین برای مهربان‌تر بودن وقتی به خاطرات گذشته خود فکر می‌کنید، شیرین‌ترین آنها که لبخند بر لبتان می‌نشاند، خاطرات مهربانی دیگران به شما و محبت متقابل شما به دیگران...

چند نکته برای افزایش انگیزه همه ما گاهی بی‌انگیزه می‌شویم. تصمیم می‌گیریم  از شنبه یا از اول ماه کاری را شروع کنیم؛ اما نمی‌توانیم طبق برنامه خود پیش برویم و...

چند تکنیک ایده پردازی در گروه مهارت ایده‌پردازی در گروه، یکی از مهم‌ترین مهارتهایی است که کسب و کارهای موفق در انتخاب کارمندانشان به آن اهمیت می‌دهند؛ زیرا به خوبی...

روابط قبل از ازدواج و پایان دادن رابطه توسط دختر در مدت آشنایی و روابط قبل از ازدواج ، مردها به دلیل این که تحت تاثیر هورمون تستوسترون اند ،...

اثر پیگمالیون یا آزمایش روزینتال + مقاله + ویدیو   شاید نام اثر پیگمالیون را نشنیده باشید، اما حتما تاثیرش را در زندگی خود و اطرافیانتان تجربه کرده‌اید. اگر در...

سازمان یادگیرنده و ضرورت آن در دنیای مدرن امروزه در دنیایی زندگی می‌کنیم که تحولات با سرعت زیادی در حال شکل‌گیری هستند و سازمانها همانند افراد اگر نتوانند خود را...

تفکر خلاق در روانشناسی تفکر خلاق یکی از مهارتهای ضروری زندگی در دنیای مدرن است. زندگی انسانها و کسب و کارشان هر روز در معرض تغییر و چالش است و...

طرحواره های زندگی و مشکلات ما شاید شما هم در زندگیتان با مشکلات تکرارشونده‌ای مواجه شده و این سوال را با خود مطرح کرده باشید که چرا این مشکل خاص،...

انگیزه بیرونی در مقابل انگیزه درونی انگیزه عامل محرکی است که موجب شروع و تداوم حرکت می‌شود. این محرک می‌تواند متاثر از نیازهای بقا مانند گرسنگی ، نیازهای روانشناختی مانند...