۳ عادتی که شما را از پای در خواهند آورد
۳ عادتی که شما را از پای در خواهند آورد *ایجاد انتظارات غیر واقعی درباره اینکه شرایط…
روانشناسی در یک دقیقه
۷ راهی که به شما نشان می دهد ممکن است برای دیگران عملکرد بیش اندازه داشته باشید
۷ راهی که به شما نشان می دهد ممکن است برای دیگران عملکرد بیش اندازه داشته باشید:…
ستایش محدودیت | سخنی با روان‌درمانگران
ستایش محدودیت | سخنی با روان‌درمانگران در هر پدیده ای موهبتی نهفته است و در نیمه…
۶کاری که بعد از از دست دادن شغل خود نباید انجام دهید
۶کاری که بعد از از دست دادن شغل خود نباید انجام دهید ۱.وحشت نکنید. اینکار باعث می…
مجاورت | سخنی با روان‌درمانگران
بارها خود را همراه افکار سخیفی یافته‌ام که سرشاری‌ام را به سخره گرفته و لاابالی گری و…
۴ دانستنی در مورد OCD | وسواس
۴ مورد که باید راجع به OCD بدانید 1.فقط به تمیز بودن و تمیزکاری مربوط نیست….
افکار منفی مشکل ما نیست بلکه . . .
افکار منفی مشکل اصلی ما نیست بلکه … قدرتیه که ما به این افکار می دیم ….
زایندگی | سخنی با رواندمانگران
غالبا تصور میشود مطالعه زیاد و تحقیق و جستجو در منابع متعدد باعث میشود ذهنی پویا‌تر و…
۵ حقیقت درباره ی اضطراب اجتماعی که از آنها چشم پوشی می شود
۱.فقط به معنی ترس از سخنرانی در عموم نیست.شامل ترس و نگرانی هایی میشود که در هر…