تعقیب و آزار همسر سابق | اپیزود 89
چرا برخی افراد به تعقیب و آزار همسر سابق خود میپردازند؟ اپیزود ۸۹ پادکست روانشناسی روانفیکس چرا برخی افراد به تعقیب و آزار همسر سابق خود میپردازند؟ در زندگی امروزی،…
چگونه عذرخواهیهای غیرصادقانه را تشخیص دهیم؟ | اپیزود 88
چگونه عذرخواهیهای غیرصادقانه را تشخیص دهیم؟ بررسی علمی و روانشناختی عذرخواهی به ظاهر ساده است، اما بسیاری از افراد، بهویژه کسانی که شخصیتهای خودشیفته دارند، از عذرخواهی واقعی طفره میروند…
چگونه با نوسانات رفتاری شریک عاطفیمان کنار بیاییم؟ | اپیزود 87
چگونه با نوسانات رفتاری شریک عاطفیمان کنار بیاییم؟ راهکارهای روانشناختی و علمی آیا تاکنون با شریک عاطفی خود به مشکل برخوردهاید و رفتارهای ناپایدار او شما را دچار سردرگمی کرده…
افسردگی پس از زایمان | هر آنچه که باید بدانید.
زایمان و تولد نوزاد معمولاً با احساسات شدید شادی، هیجان و عشق همراه است. اما برای بسیاری از مادران، این دوره با چالشهای روانی عمیقی همراه میشود که میتواند تجربه…
چرا عذرخواهی کافی نیست؟ | اپیزود 86
چرا عذرخواهی کافی نیست؟ گامهایی برای رسیدن به خودبخششی و آرامش ذهنی همه ما تجربه کردهایم که گاهی اشتباهی مرتکب میشویم و دیگران را ناخواسته میرنجانیم. شاید اولین قدمی که…
چگونه میتوانیم بین لذتهای زودگذر و شادی پایدار تعادل ایجاد کنیم؟ | اپیزود 85
شادی و خوشبختی یکی از اصلیترین اهداف زندگی ما انسانهاست، اما آیا واقعاً میدانیم چه نوع شادیای ما را برای همیشه خوشحال نگه میدارد؟ روانشناسان معتقدند که دو نوع شادی…
چرا همیشه فکر میکنیم کافی نیستیم؟ | اپیزود 84
چرا همیشه فکر میکنیم کافی نیستیم؟ تحلیل علمی و راهکارهای عملی آیا تا به حال این حس را داشتهاید که به اندازه کافی خوب نیستید؟ این احساس، یکی از شایعترین…
چگونه از حقایق برای دروغگویی استفاده میشود؟ | اپیزود 83
صداقت در روابط: تفاوت بین حقیقت گفتن و صداقت واقعی در بسیاری از موارد، حقیقت گفتن بهتنهایی کافی نیست تا ارتباطی صادقانه برقرار شود. برخی از افراد، با استفاده از…
چرا همیشه در حال معذرت خواهی هستیم؟ | اپیزود 82
چرا همیشه معذرت میخوایم؟ ریشههای روانشناختی و راههای رهایی از چرخه عذرخواهی بیدلیل عذرخواهی یک رفتار اجتماعی طبیعی و نشانهای از مسئولیتپذیری است؛ اما گاهی این رفتار به شکلی مکرر…
نجات دختران نوجوان از خودکشی
نجات دختران نوجوان از چنگال خودکشی: چگونه آیندهای روشنتر را به آنها نشان دهیم؟ خودکشی در میان نوجوانان، بهویژه دختران نوجوان، یکی از نگرانیهای جدی در حوزه سلامت روان است….