تله کمالگرایی

طرحواره (تله زندگی) معیارهای سختگیرانه چطور باعث شکست می‌شود؟

شاید تصور کنید کسی که طرحواره معیارهای سختگیرانه (کمالگرایی افراطی) در او فعال است، حتما بسیار فرد موفقی است؛...