طرحواره کمالگرایی افراطی

طرحواره های زندگی و مشکلات ما شاید شما هم در زندگیتان با مشکلات تکرارشونده‌ای مواجه شده و این سوال را با خود مطرح کرده باشید که چرا این مشکل خاص،...

شاید تصور کنید کسی که طرحواره معیارهای سختگیرانه (کمالگرایی افراطی) در او فعال است، حتما بسیار فرد موفقی است؛ چون تمام کارهایش را به موقع، کامل و با دقت زیاد...