رهایی از شکست

طرحواره (تله زندگی) معیارهای سختگیرانه چطور باعث شکست می‌شود؟

بررسی طرحواره معیارهای سختگیرانه یا طرحواره کمالگرایی افراطی در زندگی شاید تصور کنید کسی که طرحواره معیارهای سختگیرانه (کمالگرایی...